Kategoriearchiv: Schmerz

Gesundheit-NAchrichten-Pressemeldungen

Naturheilpraxis Fibromyalgie

Neuer Ratgeber bei TRIAS

Für viele Betroffene beginnt Fibromyalgie mit einem langen Weg der Unsicherheit: Schmerzen, die den ganzen Körper betreffen, anhaltende Erschöpfung und Nächte ohne erholsamen Schlaf und dennoch lange keine klare Diagnose. Besonders häufig sind Frauen von der Erkrankung betroffen. Neben den chronischen Schmerzen treten oft weitere belastende Beschwerden wie Schlafstörungen, Reizdarmsyndrom oder depressive Verstimmungen auf. Die komplexe Symptomatik stellt sowohl Patientinnen als auch Behandelnde vor große Herausforderungen. Zwar stehen schulmedizinische Therapieansätze zur Verfügung, doch stoßen sie bei der Behandlung der vielfältigen Beschwerden häufig an ihre Grenzen. Für viele Betroffene zeigt sich daher, dass eine rein medikamentöse Schmerztherapie allein selten ausreicht, um ihre Lebensqualität langfristig spürbar zu verbessern.

In dem Ratgeber „Naturheilpraxis Fibromyalgie“ (Partner-Link*) (TRIAS Verlag, Stuttgart 2026) erklärt Dr. med. Michaela Moosburner, Spezialistin für Naturheilverfahren, Ernährungsmedizin und Homöopathie, leicht verständlich und einfühlsam, wie Betroffene ihre Beschwerden mit naturheilkundlichen Methoden lindern können.

Das Buch:

Michaela Moosburner. Naturheilpraxis Fibromyalgie. Die Kraft der Natur nutzen. Innovative und bewährte Methoden aus der Naturheilkund. (Partner-Link*)TRIAS Verlag, Stuttgart. 2026. Buch EUR [D] 24,00. EPUB EUR [D] 23,99. ISBN Buch: 9783432121130. ISBN EPUB: 9783432121147

Buchinhalte:

  • Natürlich und wirksam: Entdecken, wie Naturheilverfahren gegen Schmerzen, Stress und Fatigue wirken – ganz ohne Nebenwirkungen.
  • Sanfte Therapien für Körper und Seele: Methoden nutzen, die zu einem passen – von Akupressur über Genusstraining, Mikronährstoffe und Pflanzenheilkunde bis hin zu Wärme-, Atem- und Triggerpunkttherapien.

Weitere Informationen wie das Vorwort, Stichwortverzeichnis und Musterseiten finden Sie unter „Mehr zum Produkt“ hier.

Über die Autorin:

Dr. med. Michaela Moosburner ist Fachärztin für Innere Medizin und Gastroenterologie mit den Zusatzqualifikationen Naturheilverfahren, Ernährungsmedizin, Homöopathie und Notfallmedizin. Sie arbeitete viele Jahre in einem Krankenhaus der maximalen Versorgungsstufe. Ihr besonderes Interesse galt aber bereits früh der integrativen Medizin. 2012 wechselte sie als Chefärztin an das Krankenhaus für Naturheilweisen in München, wo sie bis Ende 2024 tätig war. Ganz besonders liegt ihr das professionelle und respektvolle Miteinander von Schulmedizin und Naturheilverfahren am Herzen. Seit vielen Jahren behandelt sie Menschen mit Fibromyalgie-Syndrom und gilt als Expertin auf diesem Gebiet.

Pressekontakt:

Bettina Ziegler | Alexandra Hofmann

Thieme Communications TRIAS Verlag in der Georg Thieme Verlag KG, ein Unternehmen der Thieme Gruppe. Oswald-Hesse-Str. 50, 70469 Stuttgart. Tel.: +49 711 8931-319/-318, Fax: +49 711 8931-167

bettina.ziegler@thieme.de, alexandra.hofmann@thieme.de, www.thieme.com

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Naturheilpraxis Migräne

Neuer Ratgeber bei TRIAS

Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz – sie lähmt im Alltag, raubt Energie und mindert Lebensqualität. Frische Energie und Kraft können Betroffene auch mit Hilfe von Methoden aus der Naturheilkunde sowie weitere komplementäre Verfahren finden.

Schmerzspezialistin und Osteopathin Dr. Kathrin-Lisa Junike erforschte und erarbeitete 20 Jahre lang ganzheitliche Therapien, um Migräne-Patienten besser helfen zu können. Diese Erfahrungen teilt sie in ihrem Ratgeber „Naturheilpraxis Migräne“ (Partner-Link*) (TRIAS Verlag, Stuttgart 2026).

Das Buch:

Kathrin-Lisa Junike, Naturheilpraxis Migräne. Die Kraft der Natur nutzen. Innovative und bewährte Methoden aus der Naturheilkunde. (Partner-Link*) TRIAS Verlag, Stuttgart. 2026. Buch EUR [D] 22,00. EPUB EUR [D] 21,99. ISBN Buch: 9783432120980. ISBN EPUB: 9783432120997

Buchinhalte:

Migräne verstehen: Leser*innen erfahren, wie die Schmerzen entstehen, welche Auslöser wie Stress, Schlafprobleme, bestimmte Lebensmittel oder hormonelle Schwankungen dahinterstecken und warum klassische Medikamente oft nur Symptome bekämpfen, aber keine dauerhafte Lösung sind.

Ganzheitliche und wirksame Therapieansätze: So nutzt man die vielfältigen Möglichkeiten der Naturheilkunde, von Faszien- und Chirotherapie über Akupunktur und Osteopathie bis hin zu Hormonregulation und Darmsanierung.

Selbst aktiv werden: Ernährung, Bewegung, Entspannungstechniken und gezielte Nährstoffzufuhr können Migräneanfälle spürbar reduzieren und die Lebensqualität dauerhaft verbessern – ohne Abhängigkeit von Tabletten.

Weitere Informationen wie das Vorwort, Stichwortverzeichnis und Musterseiten finden Sie unter „Mehr zum Produkt“ hier.

Über die Autorin:

Dr. med. Kathrin-Lisa Junike studierte Humanmedizin in Lübeck und Göttingen, mit Auslandsstationen in Graz, Kapstadt und der Schweiz. Nach Jahren in der Orthopädie, Unfallchirurgie und Schmerztherapie fand sie ihre Berufung in der ganzheitlichen Medizin. Sie ist Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin, ausgebildet in Osteopathie, Chirotherapie, Akupunktur und Sportmedizin. Seit 2025 führt sie ihre eigene Praxis in Bremen – mit viel Herz, Neugier und einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit.

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Bettina Ziegler | Alexandra Hofmann

Thieme Communications TRIAS Verlag in der Georg Thieme Verlag KG, ein Unternehmen der Thieme Gruppe, Oswald-Hesse-Str. 50, 70469 Stuttgart, Tel.: +49 711 8931-319/-318, Fax: +49 711 8931-167, bettina.ziegler@thieme.de, alexandra.hofmann@thieme.de, www.thieme.com

 

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Der kleine Coach für Ischias und ISG

Neuer Ratgeber bei TRIAS

Der Schmerz sitzt im unteren Rücken, tief im Becken, manchmal zieht er bis ins Bein: Zu viel Druck und Spannung am Iliosakralgelenk kann den Ischiasnerv reizen und Ischiasschmerzen verursachen. Diese Beschwerden schränken Betroffene ein und machen viele Aktivitäten zu einer Herausforderung.

In dem Ratgeber „Der kleine Coach für Ischias und ISG“ (Partner-Link*) (TRIAS Verlag, Stuttgart 2026) zeigt der Physiotherapeut Kay Bartrow Übungen, die gezielt das ISG lösen und den Ischiasnerv entlasten. Er gibt aktivierende Tipps, die helfen, auch als „Couch-Potato“ in Bewegung zu kommen und erklärt, was genau hinter den Schmerzen steckt und worauf Betroffene beim Üben achten sollen.

Das Buch: Kay Bartrow. Der kleine Coach für Ischias und ISG. Die besten Übungen gegen Schmerzen und Steifigkeit. (Partner-Link*) TRIAS Verlag, Stuttgart. 2026. Buch EUR [D] 20,00. EPUB EUR [D] 15,99. ISBN Buch: 9783432121765. ISBN EPUB: 9783432121772

Weitere Informationen wie das Vorwort, Stichwortverzeichnis und Musterseiten finden Sie unter „Mehr zum Produkt“ hier

Über den Autor:

Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut in Balingen, Dozent in der medizinischen Fort- und Weiterbildung und Gesundheitsberater. Er hat sich u.a. auf die Behandlung von Ischias- und ISG-Beschwerden spezialisiert. Seine Bücher „Blackroll“, „Lucky Feet“, „Starke Schulter“, „Der schmerzfreie Rücken“ und „Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch“ sind alle bei TRIAS erschienen und helfen vielen Menschen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren.

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Bettina Ziegler | Alexandra Hofmann

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Migräne lindern mit Ernährung

Neuer Ratgeber zeigt praxisnahe Wege

  • Migräne ganzheitlich beeinflussen: Wie eine blutzuckerstabile Ernährung Migräneattacken lindern kann
  • Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich: Ernährung, Energiestoffwechsel und Entzündungsprozesse verständlich erklärt
  • Mit 50 migränefreundlichen Rezepten: Nährstoffreich essen und Energietiefs vermeiden

Wie eine gezielte Ernährung helfen kann, aus der Schmerz-Spirale auszusteigen
Migräne betrifft rund zehn Prozent der Menschen in Deutschland – Frauen deutlich häufiger als Männer. Die Erkrankung schränkt den Alltag vieler Betroffener erheblich ein und ist häufig mit Erschöpfung, Leistungsabfall und wiederkehrenden Schmerzphasen verbunden. Der Ratgeber „Dein Ernährungsratgeber bei Migräne“ (Partner-Link*) von Anne Goldhammer-Michl richtet sich an Menschen, die ihre Migräne besser verstehen und aktiv beeinflussen möchten.

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine gezielte Ernährungsumstellung den Verlauf von Migräne positiv beeinflussen kann. Anne Goldhammer-Michl erläutert die Zusammenhänge zwischen Migräne, Energiestoffwechsel, Blutzuckerkontrolle und wichtigen Nährstoffen. Im Fokus steht eine blutzuckerstabile, nährstoffreiche und antientzündliche Ernährung, die helfen kann, Häufigkeit und Intensität von Migräneattacken zu reduzieren.

Die Ernährung spielt bei neurologischen Erkrankungen eine wichtige Rolle. Viele Betroffene suchen neben Medikamenten nach ergänzenden, alltagstauglichen Möglichkeiten, ihre Beschwerden zu lindern. „Dein Ernährungsratgeber bei Migräne“ (Partner-Link*) bietet fundierte Orientierung jenseits kurzfristiger Diäten.

Der Ratgeber vermittelt verständliches Hintergrundwissen und kombiniert dieses mit 50 speziell entwickelten, migränefreundlichen Rezepten. Diese sind nährstoffreich, leicht umzusetzen und auf die Bedürfnisse von Migränepatientinnen und -patienten abgestimmt. Ziel ist es, Energietiefs zu vermeiden und eine stabile Grundlage für mehr Wohlbefinden zu schaffen.

Das Buch richtet sich an Menschen mit Migräne sowie an Leserinnen und Leser, die den Zusammenhang zwischen Ernährung und neurologischer Gesundheit besser verstehen möchten. Es bietet konkrete Unterstützung für alle, die ihre Ernährung gezielt nutzen wollen, um Beschwerden zu lindern und mehr Stabilität im Alltag zu gewinnen.

Die Autorin
Anne Goldhammer-Michl ist Ernährungsberaterin, zertifizierter Epigenetik-Coach, Diplom-Statistikerin und gelernte Köchin. Sie litt selbst über viele Jahre an Migräne und kennt die Belastungen der Erkrankung aus eigener Erfahrung. Mit einer blutzuckerstabilen, entzündungshemmenden Ernährung gelang es ihr, ihre Migräne nachhaltig in den Griff zu bekommen. Heute teilt sie ihr Wissen in Beratungen, Vorträgen und Publikationen.

Pressekontakt:

Melanie Asche, Kommunikationsmanagerin humboldt Ratgeber

Schlütersche Fachmedien GmbH
Postanschrift: 30130 Hannover
Adresse: Hans-Böckler-Allee 7 | 30173 Hannover

mailto:melanie.asche@humboldt.de
Telefon 0511 8550-2562
www.humboldt.de
www.schluetersche.de

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Rheuma: Was Frauen wissen müssen und für sich tun können

Wie Frauen Rheuma erleben und gezielt Beschwerden lindern können

Rheumatische Erkrankungen betreffen Frauen deutlich häufiger als Männer – und dennoch wird das weibliche Erleben von Rheuma in Forschung, Diagnostik und Therapie bis heute zu wenig berücksichtigt. Der Ratgeber „Rheuma ist weiblich“ (Partner-Link*) von Dr. med. Anna Maier richtet sich an Frauen mit entzündlichem Rheuma, die ihre Erkrankung besser verstehen und aktiv mitgestalten möchten.

Frauen erleben Schmerzen anders, reagieren häufig unterschiedlich auf Medikamente und sind in verschiedenen Lebensphasen besonderen Herausforderungen ausgesetzt – etwa während Schwangerschaft, Stillzeit oder in den Wechseljahren. Dr. Anna Maier erklärt, welche Rolle hormonelle Veränderungen spielen, wie Entzündungen beeinflusst werden können und warum Ernährung, Bewegung und mentale Balance zentrale Säulen der Therapie sind.

Die geschlechtersensible Medizin gewinnt zunehmend an Bedeutung, insbesondere bei chronischen Erkrankungen. „Rheuma ist weiblich“ (Partner-Link*) greift diese Entwicklung auf und macht sichtbar, warum eine weibliche Perspektive in der Rheumatologie notwendig ist. Das Buch verbindet medizinisches Wissen mit alltagsnahen Empfehlungen und hilft Frauen, informierte Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen.

Der Ratgeber vermittelt Wissen aus der modernen Rheumatologie und kombiniert dieses mit praktischen Empfehlungen für den Alltag. Neben medizinischen Grundlagen bietet das Buch strukturierte 4-Wochen-Starterpläne zu Bewegung, Ernährung und emotionaler Gesundheit. Ziel ist es, Betroffenen Orientierung zu geben – von der Diagnose über das Arztgespräch bis hin zur langfristigen Lebensgestaltung.

„Rheuma ist weiblich“ richtet sich an Frauen mit rheumatischen Erkrankungen sowie an Leserinnen, die sich fundiert über frauenspezifische Aspekte von Rheuma informieren möchten. Das Buch bietet Unterstützung für alle, die ihre Beschwerden besser verstehen, lindern und ihr Leben aktiv und selbstbestimmt gestalten wollen.

Die Autorin:
Dr. med. Anna Maier ist Leitende Oberärztin am Rheumatologischen Kompetenzzentrum Nordwestdeutschland. Als „Rheuma-Doc Anna“ informiert sie auf Instagram, in ihrem Blog und Newsletter gezielt Frauen mit Rheuma. Ihr Anliegen ist es, moderne Medizin verständlich zu vermitteln und Frauen mit entzündlichem Rheuma zu mehr Stärke, Selbstwirksamkeit und Gemeinschaft zu ermutigen.

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Melanie Asche, Kommunikationsmanagerin humboldt Ratgeber

Schlütersche Fachmedien GmbH
Postanschrift: 30130 Hannover
Adresse: Hans-Böckler-Allee 7 | 30173 Hannover

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Der Rücken-Doc Wirbelsäulen-Arthrose

Neuer Ratgeber bei TRIAS

Bei Rückenschmerzen denken die meisten zuerst an die Bandscheiben und vergessen dabei, dass an der Wirbelsäule Bandscheiben, Gelenke, Knochen, Muskulatur und Nerven eine Einheit bilden. Wenn sich der Knorpel im Gelenk abbaut, reiben die Knochen aufeinander, was große Schmerzen verursachen kann. Ist die Wirbelsäule davon betroffen, spricht man von „Spondylarthrose“.

Diese Erkrankung kann zu starken Rückenschmerzen führen, weil die Facettengelenke der Wirbel schmerzhaft aufeinandertreffen. Bemerkbar macht sich das besonders morgens nach dem Aufstehen, wenn der Rücken nach einer Ruhephase belastet wird. Aufgrund der Vielzahl an Gründen für Rückenschmerzen ist es wichtig hier genau zu differenzieren.

Das Autorenteam – Professor Florian Geiger, Professor Stephan Klessinger, Dr. Andreas Redder und Raphael Boger – besteht aus renommierten Fachärzten für Orthopädie und Neurochirurgie sowie einem Sporttherapeuten. In dem Ratgeber „Der Rücken-Doc: Wirbelsäulen-Arthrose“ (Partner-Link*)(TRIAS Verlag, Stuttgart 2025) vermitteln sie Betroffenen ihr Wissen über die Erkrankung: Was steckt dahinter, welche Therapieoptionen gibt es und was hilft bei akuten Schmerzen? Mit Alltagstipps und den 20 wichtigsten Übungen lernen Betroffene, wie sie selbst aktiv werden können, um ihre Wirbelsäule zu unterstützen.

Das Buch: Florian Geiger / Stephan Klessinger. Andreas Redder / Raphael Boger. Der Rücken-Doc: Wirbelsäulen-Arthrose. Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen. (Partner-Link*) TRIAS Verlag, Stuttgart. 2025.  Buch EUR [D] 22,00 EUR [A] 22,70. EPUB EUR [D] 21,99 EUR [A] 21,99. ISBN Buch: 9783432117744. ISBN EPUB: 9783432117751

Weitere Informationen wie das Vorwort und Musterseiten finden Sie unter „Mehr zum Produkt“ hier

Über die Autoren:

Prof. Dr. med. Florian Geiger ist Chefarzt des Hessing Wirbelsäulen- und Skoliosezentrum, das von der Deutsche Wirbelsäulen Gesellschaft (DWG) als Wirbelsäulenspezialzentrum zertifiziert ist. Er ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und zählt seit vielen Jahren zu den FOCUS Top-Medizinern. Als einer der ersten Ärzte in Deutschland hat er 2012 das Masterzertifikat der DWG (Nr. 2) und als einer von wenigen mittlerweile auch das Excelenzzertifikat erhalten.

Prof. Dr. med. Stephan Klessinger ist seit 2005 in einer Neurochirurgischen Gemeinschaftspraxis in Biberach niedergelassen. Sein Schwerpunkt ist die interventionelle Schmerztherapie an der Wirbelsäule. Er ist seit vielen Jahren internationaler Ausbilder für Interventionen an der Wirbelsäule und im Vorstand der Fachgesellschaften IPSIS und IGOST tätig sowie Mitglied in mehreren Kommissionen der DWG. An der Universität Ulm hat er eine außerplanmäßige Professur für Neurochirurgie und ist Autor mehrerer Leitlinien.

Dr. med. Andreas Redder ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und arbeitet als Oberarzt am Hessing Wirbelsäulen- und Skoliosezentrum. Er ist zertifizierter Arzt der DWG und Mitglied mehrerer Fachgesellschaften. Seit dem Wintersemester 2023/24 ist er Dozent im Fach Orthopädie/Unfallchirurgie an der Universität Augsburg

Raphael Boger hat Gesundheitsmanagement und Sportwissenschaft studiert. Er arbeitet als Sportwissenschaftler bei den Hessing Kliniken in der konservativen Klinik für Medizin.

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Bettina Ziegler | Alexandra Hofmann

Thieme Communications, TRIAS Verlag in der Georg Thieme Verlag KG, ein Unternehmen der Thieme Gruppe, Oswald-Hesse-Str. 50, 70469 Stuttgart, Tel.: +49 711 8931-319/-318, Fax: +49 711 8931-167

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Der Rücken-Doc – Hexenschuss und Ischias

Neuer Ratgeber bei TRIAS

Zieht der Schmerz blitzartig in den unteren Rücken und trifft Betroffene so stark, dass sie sich kaum noch bewegen können, haben sie sich wahrscheinlich einen Hexenschuss zugezogen. Im Fachjargon spricht man auch von „Lumbago“. Auslöser sind oft alltägliche Bewegungen wie Bücken oder das Heben schwerer Gegenstände.

Manchmal spricht man aber auch von Ischias, besonders wenn die Schmerzen in das Gesäß, die Hüfte und den Oberschenkel ausstrahlen. Es kann sein, dass beide Probleme miteinander zusammenhängen und nicht leicht voneinander zu trennen sind.

In dem Ratgeber „Der Rücken-Doc: Hexenschuss und Ischias“ (Partner-Link*)(TRIAS Verlag, Stuttgart 2025) vermitteln Professor Stephan Klessinger und Dr. Michael Richter Betroffenen ihr Wissen über die Erkrankung. Der Neurochirurg mit Schwerpunkt interventionelle Schmerztherapie der Wirbelsäule und der Physiotherapeut erklären, was hinter der Erkrankung steckt, welche Therapieoptionen es gibt und was bei akuten Schmerzen hilft. Mit Alltagstipps und den 20 wichtigsten Übungen lernen Betroffene, wie sie selbst aktiv werden können, um ihre Wirbelsäule zu unterstützen.

Das Buch: Stephan Klessinger / Michael Richter. Der Rücken-Doc: Hexenschuss und Ischias. Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen. (Partner-Link*) TRIAS Verlag, Stuttgart. 2025. Buch EUR [D] 22,00 EUR [A] 22,70. EPUB EUR [D] 21,99 EUR [A] 21,99. ISBN Buch: 9783432117683. ISBN EPUB: 9783432117690

Weitere Informationen wie das Vorwort und Musterseiten finden Sie unter „Mehr zum Produkt“ hier.

Über die Autoren:

Prof. Dr. med. Stephan Klessinger wurde an den Universitätskliniken in Erlangen und Essen zum Neurochirurgen ausgebildet und ist seit 2005 in einer Neurochirurgischen Gemeinschaftspraxis in Biberach niedergelassen. Sein Schwerpunkt ist die interventionelle Schmerztherapie an der Wirbelsäule. Er ist seit vielen Jahren internationaler Ausbilder für Interventionen an der Wirbelsäule und im Vorstand der International Pain and Spine Intervention Society (IPSIS) und der Interdisziplinären Gesellschaft für orthopädische/unfallchirurgische und allgemeine Schmerztherapie (IGOST) tätig sowie Mitglied in mehreren Kommissionen der Deutschen Wirbelsäulengesellschaft (DWG). An der Universität Ulm hat er eine außerplanmäßige Professur für Neurochirurgie. Er ist Autor mehrerer Leitlinien.

Dr. Michael Richter ist seit 1999 Physiotherapeut und lebt in Hamburg. Von 2009–2021 war er in leitender Funktion im Rückenzentrum Am Michel, einer Einrichtung für interdisziplinäre, multimodale Schmerztherapie, tätig. Aktuell arbeitet er an der Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst (HAWK) am Gesundheitscampus in Göttingen als Verwaltungsprofessor. Neben dieser Hochschultätigkeit arbeitet Michael weiterhin im Rückenzentrum. Sein Interesse gilt dem interdisziplinären Management von chronischen Schmerzbetroffenen sowie der Edukation über das Thema Schmerz.

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Bettina Ziegler | Alexandra Hofmann

Thieme Communications, TRIAS Verlag in der Georg Thieme Verlag KG, ein Unternehmen der Thieme Gruppe. Oswald-Hesse-Str. 50, 70469 Stuttgart. Tel.: +49 711 8931-319/-318. Fax: +49 711 8931-167

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Rheuma und andere Autoimmunerkrankungen

Neuer Ratgeber bei TRIAS

Wenn das Immunsystem aus dem Gleichgewicht gerät, bekämpft sich der Körper selbst. Steife und schmerzende Gelenke, Schmerzen, Gewebs-Zerstörungen und Entzündungen am ganzen Körper sind die häufigsten Symptome von Autoimmunerkrankungen. Meist werden Medikamente gegen die Beschwerden verschrieben; die Ursachen zu behandeln ist deutlich schwieriger.

Dr. Ute Braun-Munzinger, Spezialistin für Naturheilkunde, TCM und Komplementärmedizin, zeigt in dem Ratgeber „Rheuma und andere Autoimmunerkrankungen“ (Partner-Link*)(TRIAS Verlag, Stuttgart), wie hilfreich eine ganzheitliche Naturmedizin bei Rheuma und anderen Autoimmunerkrankungen ist und was Betroffene selbst gegen ihre Beschwerden tun können.

Das Buch: Dr. med. Ute Braun-Munzinger. Naturheilpraxis: Rheuma und andere Autoimmunerkrankungen. Wirksame Therapien aus der Naturheilkunde – von altbewährt bis hochmodern. Wissen, was wirklich hilft: Die richtige Behandlung finden und die Selbstheilungskräfte aktivieren. (Partner-Link*)TRIAS Verlag, Stuttgart. 2025. Buch EUR [D] 24,00 EUR [A] 24,70. EPUB EUR [D] 23,99 EUR [A] 23,99. ISBN Buch: 9783432119670. ISBN EPUB: 9783432119687

Buchinhalte:

  • Ursachen verstehen: Wie funktioniert unser Immunsystem und welche Rolle spielt der Darm bei der Entstehung von rheumatischen Erkrankungen?
  • Wirkungsvolle Therapien: Die Autorin zeigt, wie naturheilkundliche Methoden die Schulmedizin optimal ergänzen können.
  • Schmerzen lindern: Die Lebensqualität mit Ernährung, Pflanzenextrakten, Fasten oder Wärmetherapie steigern.

Weitere Informationen wie das Vorwort, Stichwortverzeichnis sowie Musterseiten finden Sie unter dem Reiter „Mehr zum Produkt“ hier

Über die Autorin:

Dr. med. Ute Braun-Munzinger ist ganzheitlich ausgerichtete Allgemeinmedizinerin und verbindet in ihrer Arbeit Schulmedizin und Naturheilkunde. Seit 30 Jahren ist sie in eigener Praxis niedergelassen und behandelt dort Patienten mit bunt gefächerten Beschwerden. Sie absolvierte ihr TCM-Diplom in China an der Universität Nanjing. Angespornt von den hervorragenden Ergebnissen, die sie mit der TCM erzielte, bildete sie sich in weiteren alternativen und komplementären Heilmethoden weiter.

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Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose

Neuer Ratgeber bei TRIAS

Wenn der Wirbelkanal, durch den das Rückenmark verläuft, verengt ist, spricht man von einer Spinalkanalstenose. Die Nerven haben nicht mehr ausreichend Platz und werden eingeklemmt. Das kann starke Rückenschmerzen und ausstrahlende Schmerzen in Armen und Beinen verursachen.

Was können Betroffene tun, wenn der Schmerz nicht nachlässt? Antworten bietet Dr. Alexander Romagna, Oberarzt an der München Klinik Bogenhausen und auf Wirbelsäulenerkrankungen spezialisiert.

In dem Ratgeber „Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose“ (Partner-Link*)(TRIAS Verlag, Stuttgart 2025) vermittelt er Betroffenen sein Wissen über die Erkrankung: Was steckt dahinter, welche Therapieoptionen gibt es und wann hilft eine OP oder eine konservative Therapie? Mit Alltagstipps und den 20 wichtigsten Übungen lernen Betroffene, wie sie selbst aktiv werden können, um ihre Wirbelsäule zu unterstützen.

Das Buch: Dr. med. Alexander Romagna. Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose. Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen. (Partner-Link*) TRIAS Verlag, Stuttgart. 2025. Buch EUR [D] 22,00 EUR [A] 22,70. EPUB EUR [D] 21,99 EUR [A] 21,99. ISBN Buch: 9783432117720. ISBN EPUB: 9783432117737

Weitere Informationen wie das Vorwort, Stichwortverzeichnis sowie Musterseiten finden Sie unter dem Reiter „Mehr zum Produkt“ hier

Über den Autor:

Priv.-Doz. Dr. med. Alexander Romagna, Neurochirurg mit Ausbildung in München, Salzburg und Toronto, betreut seit 2019 den Schwerpunkt komplexe Wirbelsäulenchirurgie an der München Klinik Bogenhausen. Seine Expertise liegt in der Behandlung schwieriger Wirbelsäulenleiden.

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Bettina Ziegler | Alexandra Hofmann

Thieme Communications, TRIAS Verlag in der Georg Thieme Verlag KG, ein Unternehmen der Thieme Gruppe, Oswald-Hesse-Str. 50, 70469 Stuttgart, Tel.: +49 711 8931-319/-318, Fax: +49 711 8931-167

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Rückenschmerzen selbst behandeln mit Neurocoaching

Neuer Ratgeber bei TRIAS

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Sie absolvieren Übungen, versuchen es mit Wärme oder nehmen Schmerzmittel ein, aber nichts hilft dauerhaft. Der Grund dafür kann sein, dass Schmerzen im Gehirn entstehen. Das Gehirn schaltet als Reaktion auf die Schmerzmeldungen des Körpers eine muskuläre Schutzspannung.

Genau hier setzt das Autorenteam Nina Olsson und Michael Weber von Skelata© an. Sie zeigen in dem Ratgeber „Rückenschmerzen selbst behandeln mit Neurocoaching“ (Partner-Link*)(TRIAS Verlag, Stuttgart 2025) wie Schmerzwahrnehmung mit Hilfe von Neurocoaching und Osteopathie von Betroffenen selbst kontrolliert werden kann.

Das Buch: Nina Olsson / Michael Weber. Rückenschmerzen selbst behandeln mit Neurocoaching. (Partner-Link*) Das Gehirntraining: Schmerzgedächtnis löschen, Schmerzkontrolle lernen. TRIAS Verlag, Stuttgart. 2025. Buch EUR [D] 22,00 EUR [A] 22,70. EPUB EUR [D] 21,99 EUR [A] 21,99. ISBN Buch: 9783432119632. ISBN EPUB: 9783432119649

Buchinhalte:

  • Schmerzen passieren im Gehirn: Und genau hier setzt Neurocoaching an. Die Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft werden in dieser innovativen Schmerztherapie eingesetzt.
  • Schmerzkontrolle trainieren: Schmerzverstärkende Gedanken erkennen und diese durch schmerzlindernde Gedanken ersetzen.
  • Osteopathie zur Selbstanwendung: Schmerzfreie Mikro-Bewegungen erkennen und Techniken zur Eigentherapie anwenden, die dabei unterstützen, Schmerzen zu entkommen.

Weitere Informationen wie das Vorwort, Stichwortverzeichnis sowie Musterseiten finden Sie unter dem Reiter „Mehr zum Produkt“ hier.

Über die Autoren:

Nina Olsson arbeitet seit mehr als 40 Jahren im medizinischen Bereich; seit 2019 als advanced evidence-based Neurocoach. Dabei führt sie Menschen mit chronischen, unspezifischen Schmerzen von der vermeintlich ausweglosen Opferrolle zurück zu einem autonomen Leben. Gemeinsam mit ihrem Sohn Michael hat sie ein neuartiges Ausbildungsprogramm erstellt, das für jeden erlernbar ist.

Michael Weber ist Physiotherapeut und Osteopath mit eigener Praxis in München sowie Speaker und Autor zahlreicher Veröffentlichungen in Fachmagazinen zum Thema Schmerzbehandlung.

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