Archiv der Kategorie: Allgemein

Fit für den Frühling

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Pünktlich zum Frühlingsanfang bietet Pink University ein Videoseminar an, das Körper und Geist wieder in Topform bringt.

Die Sonne scheint endlich wieder und die ersten Blumen lassen sich auch schon blicken. Höchste Zeit also, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Aus vier verschiedenen Video-Seminaren hat <a href=ttp://www.pinkuniversity.de/“>Pink University</a> ein Fitness-Programm zusammengestellt, das Sie wieder fit für den Frühling macht.

In vier Videokursen zeigt Ihnen Lauftrainer Andreas Butz, wie Sie mit dem richtigen Laufprogramm Ihren Winterspeck abtrainieren. Wie verbessere ich meine Ausdauer? Wie kann ich mein Lauftempo erhöhen und wie regeneriere ich nach dem harten Training? Auf diese Fragen erhalten Sie in den ersten Kursen des Seminars „Fit in den Frühling“ Antworten. Danach zeigt Ihnen die Tai Chi Weltmeisterin Marie Hock-Westhoff zwei Übungen aus der 10er-Form des Tai Chi Chuan. Damit verbessern Sie Ihre Rückengesundheit und bringen Körper und Geist in Einklang.

Gesunde Ernährung ist natürlich genauso wichtig, wie ein ausgeglichenes Trainingsprogramm. Der Gesundheitsexperte Slatco Sterzenbach gibt Ihnen in dem Seminar Tipps, wie Sie mit Ihrer Ernährung Ihre Fitness verbessern können. Zum Abschluss lernen Sie von Yoga-Lehrerin Katja Sterzenbach mehrere Yoga-Übungen, mit denen Sie auch zwischendurch im Büro trainieren können. Mehr Infos unter www.pinkuniversity.de.

Quellen:

Übermittelt durch www.pr-gateway.de

Kontakt: Pink University GmbH, Sonja Winter, Elsenheimerstraße 50, 80687 München, winter@pinkuniversity.de, 089 – 54 72 78 416, http://www.pinkuniversity.de

 

Vom Oster-Ei und noch mehr

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Josef Senn´s Lesetipp zum Wochenende

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

wie viele Eier essen Sie so in der Woche? Zurzeit wahrscheinlich ein paar mehr. Immerhin gehört das Ei zu Ostern, wie der Tannenbaum zu Weihnachten.

Und? Haben Sie auch ein schlechtes Gewissen wegen dem Cholesterin? Dann lesen Sie unbedingt den Artikel „Absolution für das Osterei“ von dem bekannten Ernährungsexperten Sven-David Müller. Danach ist der gelegentliche Verzehr von einem Ei nicht nur unbedenklich. Es hat sogar sehr viele wertvolle Nährstoffe. Das hört sich doch mal gut an, oder?

Noch ein Lesetipp:

Wer sich über die Feiertage zum Thema „Bedeutung der Homöopathie“ weiterbilden will, dem empfehle ich die Lektüre eines Artikels, der auf dem Blog des Deutschen Zentralvereins homöopathischer Ärzte erschienen ist: „SpringerMedizin.at über Homöopathie im Rahmen der Krebstherapie“.

In dem Artikel wird eindrucksvoll beschrieben, wie wertvoll die Homöopathie gerade in der Krebsbehandlung ist. Beschrieben von einem Arzt, wohl bemerkt einem Universitäts-Professor der Inneren Medizin.

Jetzt habe ich Ihnen gleich zwei Herausforderungen zugemutet, die manches, was einem sonst so „verkauft“ wird, in Frage stellt.

In diesem Sinne, frohes Oster-Ei suchen. Und wie gesagt: Wohl bekommt´s.

Frohe Ostern und ein schönes Wochenende wünscht Ihnen

Josef Senn, Redaktion mediportal-online

Absolution für das Osterei

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Cholesterinhysterie zu Ostern ist unbegründet

Nicht nur zu Ostern erfreut sich das Hühnerei großer Beliebtheit. Viele genießen es allerdings mit einem schlechten Gewissen. Sie denken, dass das im Eigelb enthaltene Cholesterin ihnen schade. Die ellviva-Ernährungsredaktion verrät, was es damit auf sich hat und warum dem Osterei die Absolution erteilt werden kann:

Es ist richtig, dass ein Hühnerei den Tagesbedarf an Cholesterin abdeckt. Andererseits erhöhen cholesterinreiche Lebensmittel den Cholesterinspiegel im Blut nicht oder nur geringfügig.

Außerdem hat ein Osterei viel mehr zu bieten als Cholesterin: Die kleinen Power-Pakete beinhalten die Spurenelemente Eisen, Kupfer und Zink sowie die Vitamine A, D und E. Auch den darin reichlich enthaltenen Grundbaustein Eiweiß kann unser Körper gut gebrauchen. Zudem ist das im Eigelb enthaltene Lezithin wichtig für unseren Fettstoffwechsel. Lezithin beeinflusst sogar den Cholesterinspiegel im Körper günstig! Somit gilt der Verzehr von einem Ei täglich als unbedenklich. Und zu Feiertagen wie Ostern darf es auch mal ein Ei mehr sein.

Quellen:

Übermittelt durch www.pr-gateway.de

Kontakt: ellviva, Sven-David Müller, Gutleutstraße 30, 60237 Frankfurt, presse@ellviva.de, 069 972 69 139, http://www.ellviva.de

 

 

 

Behandlung von Heuschnupfen

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Selbsthilfe bei Rhinitis allergica

12-15% der deutschen Bevölkerung leiden unter Heuschnupfen, einer allergischen Reaktion auf Pollen. Es ist die häufigste allergische Erkrankung: in Deutschland sind 10 Millionen Menschen betroffen.

Mehr Infos unter http://www.carstens-stiftung.de/artikel/fruehling-fruehling.html

Quelle: Carstens-Stiftung

 

Software erkennt Stadien von Prostatakrebs

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Siemens-Forscher haben eine Software darauf „trainiert“, verschiedene Krebsstadien von Prostatazellen zu unterscheiden. Sie fütterten das Bildanalysesystem mit vielen Beispielen medizinischer Bilder. Fernziel ist ein Expertensystem, das pathologische Diagnosen schnell, kostengünstig sowie zuverlässig erstellt und damit menschliche Experten unterstützt. Bislang hat die Software des Status eines Prototyps und ist nicht kommerziell verfügbar.

Mehr Infos unter http://www.idw-online.de/de/news470032

Quellen: Siemens AG, Informationsdienst Wissenschaft (idw)

 

Pollenallergiker können aufatmen

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Lüftungssysteme von inVENTer schaffen ein pollenfreies, gesundes Zuhause

Mit den ersten Sonnenstrahlen beginnt für Millionen Pollenallergiker die Leidenszeit. Brennende Augen, verschnupfte Nasen und Müdigkeit sind nur einige Symptome, die Pollen bei Betroffenen auslösen. Ein Entkommen gibt es kaum, schweben die kleinen Partikel doch überall in der Luft – selbst Zuhause. „Das muss nicht sein“, weiß Peter Moser, Geschäftsführer der Öko-Haustechnik inVENTer GmbH, ein Unternehmen aus Löberschütz bei Jena. Mosers Entwicklung, ein dezentrales Lüftungsgerät mit Wärmerückgewinnung, hilft Allergikern, sich zumindest in den eigenen vier Wänden wirksam zu schützen: Mit sauberer, partikelfreier Luft. Der Einsatz des dezentralen Lüftungssystems von inVENTer macht das Öffnen von Fenstern überflüssig und sorgt dennoch für stete Frischluft im Haus. Darüber hinaus ist die Lüftungsanlage mit bis zu 91% Wärmerückgewinnung eine lohnende Energiesparmaßnahme. Mehr Infos unter www.inventer.de

Qeuellen:

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Kontakt: Öko-Haustechnik inVENTer GmbH, Nancy Helbig, Ortsstraße 4a, 07751  Löberschütz, 036427 / 21 92 -0, 036427 /  2192 – 13, http://www.inventer.de, N.Helbig@inventer.de

Pressekontakt: Dialogwiese, Tina Albrecht, Uhlandstraße 4, 07422 Bad Blankenburg, info@dialogwiese.de, 036741 38 00 25, http://www.dialogwiese.de

 

 

 

Soziale Anerkennung am Arbeitsplatz reduziert Risiko eines Burnouts

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Wenn Arbeitnehmer sich leistungsgerecht belohnt fühlen, ist das Risiko einer arbeitsbedingten Erschöpfung deutlich geringer. „Das bedeutet allerdings mehr als nur angemessene Bezahlung, wichtig ist vor allem die soziale Anerkennung, die Menschen für ihren Arbeitseinsatz erhalten“, konstatiert der Frankfurter Sozialpsychologe Prof. Dr. Dr. Rolf Haubl. Dies ist ein wichtiges Ergebnis einer jetzt veröffentlichten Studie, an der Wissenschaftler der Goethe-Universität, des Sigmund-Freud-Instituts und der Technischen Universität Chemnitz beteiligt waren.

Mehr Infos unter http://www.idw-online.de/de/news469783

Quellen. Goethe-Universität Frankfurt am Main, Informationsdienst Wissenschaft (idw)

 

Zink hilft bei Erkältung

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Vitamin C und Zink als Erkältungskiller

Zink kann die Beschwerden bei Erkältungskrankheiten lindern. Verschiedene Studien belegen, die Einnahme von Zink bei Erkältungen sowohl die Dauer, als auch die Intensität der Symptome positiv beeinflussen kann.

Erkältungskrankheiten sind weit verbreitet und jeder ist das ein oder andere Mal davon betroffen. Im Durchschnitt plagt jeden Erwachsenen zweimal im Jahr eine Erkältung. Die typischen Symptome Schnupfen, Husten, Heiserkeit und Kopf- und Muskelschmerzen halten in der Regel gut eine Woche an und beeinträchtigen das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Betroffenen sehr. Nicht nur die Erkrankten leiden unter der Last der Symptome, auch die Wirtschaft und letztendlich die Gesellschaft leidet unter den Auswirkungen der lästigen und unangenehmen Krankheit. Statistiken belegen, dass rund 40 Prozent der Arbeitsausfälle in Unternehmen und der Krankheitstage in Schulen auf das Konto der unliebsamen Erkältungskrankheiten geht. Studien ergaben, dass die Einnahme von Zink bei Erkältungen zumindest die Dauer und Schwere der unangenehmen Symptome vermindern kann. Mehr Infos unter www.alphabiol.de.

Quellen:

Übermittelt durch www.pr-gateway.de

Kontakt: alphablom AG, Anna-Maria Silinger, Anklamer Str. 38, 10115 Berlin, 030398205200,  www.alphablom.de; www.alphabiol.de, info@alphablom.de

Pressekontakt: alphablom GmbH & Co. KG, Annkathrin Schäfer, Anklamer Str. 38, 10115 Berlin, presse@alphablom.de, 030 – 398205200, http://www.alphablom.de

Heilung einer Fraktur (Knochenbruch) natürlich beschleunigen

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Das neue Peloid SIVASH-Heilerde mit Gehalt an Salz, Magnesium, Beta-Carotin, etc. unterstützt die Heilung nach einem Knochenbruch. Auch bei alten Frakturen wirkt der Heilschlamm aus dem Salzsee Siwasch schmerzlindernd und abschwellend.

In der Einfahrt auf die Halbinsel Krim, am Ufer des Salzsees Siwasch liegt ein noch wenig bekannter, natürlicher heilender Ort. Auch wenn die Krim für zahlreiche Kurorte mit Heilschlamm- und Sole-Anwendungen bekannt ist, zieht der heilende Ort am Siwaschsee die Menschen wie ein Magnet an. Diejenigen, die einmal da gewesen sind, kommen wieder und wieder und wollen die natürliche Heilstätte mit einer sehr einfachen Infrastruktur gegen keinen modernen Kurort tauschen.

Der Grund dafür ist die ausgesprochen gute heilende Wirkung des einzigartigen Heilschlamms und der rosa Sole des Siwaschsees, die ganz zufällig, nach einem Flugzeugabsturz im Jahr 1968 entdeckt wurde. Basierend auf eigenem Selbstbefinden behandelten die Menschen über 30 Jahre lang hier ihre Erkrankungen der Knochen, Gelenke und des Rückens sowie Hauterkrankungen. Auch andere Krankheiten, wie z.B. Frauen- und Männerleiden wurden hier geheilt. Im Jahr 2003 hat man angefangen, den Heilschlamm aus dem Siwaschsee wissenschaftlich zu untersuchen. Es sind bereits klinische sowie mehrere Pilot-Studien gelaufen. Die Ärzte bestätigten die sehr gute Wirkung der Peloidtherapie mit dem Siwasch-Heilschlamm bei den Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates sowie bei den innerlichen Erkrankungen. Unter anderem Schmerzen bei Arthrose, Arthritis, Osteochondrose können durch Heilschlamm-Applikationen gut gelindert werden. Mehr unter www.sivash.de

Quellen:

Übermittelt durch www.pr-gateway.de

Kontakt: ALNOVA UG, Alexey Layer, Esslinger Str. 61, 76228 Karlsruhe, info@sivash.de, 0721-4539839, http://www.sivash.de

 

Neu entdeckter Mechanismus erklärt, warum Übergewicht das Herz-Kreislauf-Erkrankungsrisiko erhöht

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Unter Führung des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung (DIfE) hat ein Wissenschaftlerteam einen bislang unbekannten molekularen Mechanismus aufgedeckt, der erklären kann, warum krankhaftes Übergewicht* mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist. Wie die Forscher zeigen, führt der bei krankhaftem Übergewicht erhöhte Insulinspiegel zu einem verminderten Spiegel des atrialen natriuretischen Peptids (ANP). Hierbei handelt es sich um einen Botenstoff, der im Herz gebildet wird und blutdrucksenkend wirkt.

Mehr Infos unter  http://www.idw-online.de/de/news469565

Quellen: Deutsches Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke, Informationsdienst Wissenschaft (idw)