Neuer Ratgeber bei TRIAS
Der Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und der Arzt möchte das beobachten? Oder sind bereits die Begriffe Prädiabetes oder beginnender Diabetes gefallen?
In dem Ratgeber „Warnsignal hoher Blutzucker“ (Partner-Link*)(TRIAS Verlag, Stuttgart 2025) erklären die Autor*innen Prof. Dr. med. Karsten Müssig, Andreas Stallmann und Marlen Harms wie Prädiabetes entsteht und wie Ernährung, Insulin und Blutzucker zusammenhängen.
Ihr 4-Wochen-Programm ermöglicht die Kehrtwende zurück zu einem gesunden Stoffwechsel – ohne die Sorge vor Diabetes. Bereits früh aktiv zu werden lohnt sich, denn Insulinresistenz und hohe Blutzuckerwerte richten schon frühzeitig massiven Schaden an Nervenzellen und Blutgefäßen an – Herz, Gehirn, Augen und Nieren sind in Gefahr.
Das Buch: Karsten Müssig, Marlen Harms, Andrea Stallmann, Warnsignal hoher Blutzucker. Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm. (Partner-Link*) TRIAS Verlag, Stuttgart. 2025. Buch EUR [D] 22,00 EUR [A] 22,70. EPUB EUR [D] 21,99 EUR [A] 21,99. ISBN Buch: 9783432120201. ISBN EPUB: 9783432120218
Buchinhalte:
- Den Stoffwechsel verstehen: Wie entsteht Prädiabetes und wie hängen Ernährung, Insulin und Blutzucker zusammen? Wie hoch ist das persönliche Risiko? Welche Tests und Laborwerte sind wichtig?
- Selbst aktiv werden: Das 4-Wochen-Programm leitet Betroffene zu einer gesünderen Ernährung an, mehr Bewegung im Alltag, entspanntem Umgang mit Stress und erholsamem Schlaf.
- Über 50 leckere Rezepte: Schnell gekocht mit Zutaten, die man überall bekommt. Das tut dem Stoffwechsel gut und schmeckt der ganzen Familie.
Weitere Informationen zum Buch finden Sie hier auf unserer Website.
Über die Autor*innen:
Prof. Dr. med. Karsten Müssig, Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie, Diabetologie, Nephrologie, Hypertensiologe DHL, Ernährungsmediziner DAEM/DGEM, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin, Gastroenterologie und Diabetologie am Franziskus-Hospital Harderberg der Niels-Stensen-Kliniken, Herausgeber der Fachzeitschriften Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes, Diabetologie und Stoffwechsel und Info Diabetologie, Vorstandsmitglied und Leitlinienbeauftragter der Deutschen Diabetes Gesellschaft sowie Autor zahlreicher Publikationen in hochrangigen internationalen Fachzeitschriften.
Andrea Stallmann ist zertifizierte Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE und betriebliche Gesundheitsmanagerin. Sie hat das Hochschulzertifikat Ernährungspsychologie an der Hochschule Fulda erworben und sich an der Deutschen Sporthochschule Köln im Bereich Sporternährung weitergebildet. Seit über 30 Jahren ist sie bundesweit als Referentin, Trainerin und Coach tätig. In ihrer Kochschule Abenteuer Küche verbindet sie Ernährungsmedizin mit Genuss, entwickelt kulinarische Konzepte für Eventreisen und lehrt angehende Ärzte in Culinary Medicine & Planetary Health Diet.
Marlen Harms, B. Sc., hat Gesundheitsmanagement und Diabetes Care (Bachelor of Science) studiert. Als Diabetesberaterin DDG und Adiposiologin DDG DAG beschäftigt sie sich schwerpunktmäßig mit der Beratung und Therapie rund um Diabetes und Adipositas und ist als Dozentin an verschiedenen Gesundheitsakademien in Deutschland zu diesen Themen tätig. Sie ist die Entwicklerin der Diabetes Sketchnotes, bei der cartoonartige Illustrationen Betroffenen ihre Erkrankung erklären.
Pressekontakt:
Bettina Ziegler | Alexandra Hofmann
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