12 Kräuter, die unseren Energietank auffüllen, Balance und Seelenkraft schenken und uns bei den Herausforderungen des Lebens unterstützen.
Mit zahlreichen Rezepten, Anwendungstipps sowie Übungen wie zur Sensibilisierung unserer fünf Sinne.
Karina Reichl, Fräulein Grüns Wohlfühl-Kräuter, Natürliche Wege zu mehr Gelassenheit, Energie und Ausgeglichenheit, ca. 160 Seiten, Hardcover, Pappband ISBN 978-3-7787-9305-3 € 18,00 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,90, Integral. Hier auf Amazon ansehen: Fräulein Grüns Wohlfühl-Kräuter: Natürliche Wege zu mehr Gelassenheit, Energie und Ausgeglichenheit. Die besten Heilkräuter-Anwendungen gegen Stress, … Schlafstörungen u.v.m.
Wussten Sie, dass das zarte Gänseblümchen eine wahre Powerpflanze ist, die Willenskraft und Vitalität stärkt? Oder dass Salbei und Kamille echte Stimmungsaufheller sind, die Leichtigkeit und Freude in jeden noch so stressigen Tag bringen können? Die Natur hält zahlreiche Schätze bereit, die uns helfen, seelische Verstimmungen wirksam zu lindern und wieder in die eigene Mitte zu finden.
Karina Reichl alias Fräulein Grün, die erfolgreichste Kräuter-Bloggerin im deutsch-sprachigen Raum, zeigt uns, wie wir von den heilsamen Wirkungen von 12 Wohlfühl- und Seelenpflanzen profitieren zu können. Sie gibt Tipps zu Pflanzenbestimmung und -verarbeitung, eine Fülle von Rezepten für den Einsatz in Küche und Hausapotheke sowie inspirierende Anregungen, um mit der Kraft der Natur den turbulenten Alltag zu entschleunigen und das Hier und Jetzt wieder in vollen Zügen zu genießen.
Aus dem Inhalt u.a.
Die Natur, ihre Kräuter & Heilpflanzen
Wie die Natur und ihre Kräuter uns helfen können
Seelenbalsam
Hallo, Wohlfühlkräuter
Sinnliche Naturerfahrungen
Hol dir Kräuter in dein Zuhause
Öffne dich den Wohlfühlkräuter
Deine zwölf Wohlfühlkräuter
Lavendel – dein entspannend duftender Begleiter
Melisse – dein Herzensfreund
Das Echte Johanniskraut – dein Platz an der Sonne
Rosmarin – dein klärender Freund
Baldrian – dein Anker bei der Erdung
Hopfen – dein beruhigend genussvoller Freund
Linde – deine zarte Begleiterin
Kamille – die Mütterliche
Weißdorn – dein Herzensfreund
Gänseblümchen – der Wachkitzler für dein inneres Kind
Grüner Hafer – dein nervenstarker Begleiter
Salbei – dein grünes Kraftpaket
Schmackhaft, bitter und exotisch – weitere Wohlfühlkräuter
Küchenkräuter – Wohlbefinden geht durch den Magen
Bitter belebt
Fix und fertig für den Einsatz
Vertraue auf die grüne Kraft
Karina Reichl war eine erfolgreiche, aber gestresste „Medienfrau“, bis sie eine Ausbildung in Traditioneller Europäischer Heilkunde (TEH) absolvierte. Seither beschäftigt sie sich intensiv mit Kräutern und Pflanzen und gibt ihr Wissen auf Seminaren und Kräuterwanderungen weiter. Ihr mehrfach ausgezeichneter Kräuter-Blog fräuleingrün.at ist einer der erfolgreichsten Blogs im deutschsprachigen Raum mit 80.000 Leser*innen pro Monat. Zahlreiche Presse- und TV-Beiträge über ihre Arbeit machten die Autorin auch über die Grenzen Österreichs hinaus bekannt. Karina Reichl lebt in Salzburg. www.fräuleingrün.at
Pressekontakt:
Corinna Schindler, Pressebüro, Franziskanerstraße 18, 81669 München, Tel: 089 4488040, Handy: 0172 818 99 68, Fax: 089 48002809, E-Mail: das-freelance-team@t-online.de
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